Familietræning – et unikt tilbud

Her er muligheden for at lave noget godt sammen som familie. Samtidig er der ufordringer tilpasset alle uanset hvilken form man er i – og man oplever alle at være sammen om noget, være individuel, grine, svede og blive udfordret. Familietræningen er god for hele familien – alle får brændt energi af – og uanset ungernes alder (lille purk eller teenager), pige eller dreng, og om man er forsigtig af sig eller bare kaster sig ud i det, så er der meget godt at hente i træningen – også for de voksne. Man flytter sig ikke kun på det fysiske plan, men også på selvværd og selvtillid. Og så connecter man barn og forælder imellem på en anden måde end i den daglige trummerum – og det er guld!

Hvordan starter man?

Ved at møde op, og prøve at træne med, eller blot kigge på – løstsiddende tøj, bare tæer og en drikkedunk med vand og så er i klar: Kom frisk!